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YOGA, RESPIRO E MOVIMENTO (27-29 LUGLIO)

Ritrova te stesso, respirando e camminando libero e consapevole nel Parco Nazionale della Majella. Nell’arco del weekend “Yoga, respiro e movimento” potrai allontanare lo stress, le ansie e le tensioni della vita di tutti i giorni, riconnetterti con il corpo e le tue emozioni o anche semplicemente sperimentare un modo diverso di vivere il mondo che ti circonda. Che tu sia esperto o alle prime armi, scoprirai quanto è bello e semplice lasciarti condurre dai nostri operatori Stefano Bianchi e Daniele Campestrin tra esercizi di Ananda Yoga, Breathwalk Yoga, tecniche di camminata consapevole, esercizi di Qi Gong statico e in movimento: il tutto immersi nella natura incontaminata tra prati verdi, eremi, canyon di roccia e valli.

Il Weekend “Yoga, Respiro e Movimento” comprende:

YOGA E ATTIVITÀ

• venerdì alle ore 17 Barefoot (a piedi nudi) sulla terrazza verde Belvedere
• sabato alle ore 7:30 trasferimento in navetta a cura delle guide del Parco Nazionale della Majella Majambiente fino al vicino borgo agropastorale di Decontra e Breathwalk Yoga con tecniche di camminata consapevole fino all’eremo di San Bartolomeo in Legio e pratiche di meditazione. Rientro previsto per le ore 13:00 circa.
• sabato alle ore 18, Ananada Yoga sulla terrazza verde Belvedere
• domenica alle ore 8 Qi Qong sulla terrazza verde Belvedere

TERME E BENESSERE

Programma benessere composto da: una grotta termale ai vapori solfurei con Mud Mask, un’inalazione antiossidante antismog e cura idropinica con le acque oligominerali di Caramanico Terme

ingresso libero alla SPA e utilizzo del Kit La Réserve (accappatoio, infradito, telo piscina, kaftano) per tutta la durata del soggiorno

HOTEL

soggiorno benessere 2 notti in camera doppia/matrimoniale
breakfast con ricco buffet di proposte dolci e salate e numerose alternative light realizzate con farine di prima qualità e ingredienti locali
• venerdì e sabato cene con le proposte fresche e leggere dello chef Antonello De Maria e la sua brigata al ristorante Le Regard


POSTI DISPONIBILI: 20 persone
TARIFFE camera Elegance: € 330 a persona
camera Prestige: € 370 a persona

Richiesta abbigliamento adeguato: scarpe da ginnastica, cappellino, zainetto. Proprosta non cumulabile con altre offerte in corso. Non include le bevande ai pasti, l’imposta di soggiorno e tutto quanto esplicitamente non previsto dal pacchetto.

Tariffe

Camera Elegance: € 330 a persona

Camera Presige: € 370 a persona

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